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もう悩むのはやめた。今からやめる。

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もうやめた。悩むのはやめた。今やめた。

辛いとか苦しいとか不安とか。こんな気持ちで頭が埋め尽くされると本当動けなくなる。

でもやめた。悩むのはやめた。今やめた。

実際怖いことだらけ。金はなくなるし先は見えない。いつになったら解放されるかわからない。

悩むよね。

人それぞれやけどこの心境に「わかる!それわかる!」って人も3人くらいはいるのでは?と勝手に決めつけるw

この状態はよくない。間違いない。わかっちゃいるけどやめられないw脱出しようとすればするほど蟻地獄。

体にも心にも悪影響。あの時○○してれば…って後悔がさらに足枷になるね。

でも解決策は意外と簡単で悩むのをやめること。体をとりあえず動かすこと。5分でやれることをやること。

これだけw

人間の脳はやっぱりバカで簡単なことを達成するだけで「俺イケてるやんw」って錯覚してくれる。バカだよね〜w

よく自己啓発系の本とかに書いてあるけど悩むのは答えがなくて考えることには答えがあるよって。

よく書いてあることだけはあるw本当にそうやと思うよ。悩むのをやめて考える。そしてとりあえず体を動かしながらまた考える。

このモードに入れば脳は「俺イケてるやん?もっとイケるやん?」ってガンガン前に出てくれる。

嘘じゃないから。動けなくなったあなたもやってみたら?

悩むのをやめる。今やめる。

ガンガン前にいっちゃいなよ!youいっちゃいなよ!



現実逃避が終わる日www

現実逃避が終わる日。怖いんですけどwww

おはようございます。ニル@晩酌仲間です。

 

さていよいよ現実逃避が本日で終了します。やだやだww

この2週間で学んだこと。

  • 生きると思えば人間は意外とやっていける※冷蔵庫、レンジ、洗濯機、ガスコンロ、ドライヤーがなくても大丈夫ww
  • 孤独ってやつは恐ろしい
  • 失って初めてわかるものがあるというのは本当だった
  • 時間があれば○○できるのにな~・・・ってやつは時間があってもできない
  • 通信料制限の恐怖
  • ツイッターの楽しさ
  • 人間はメンタルに支配されている
  • ビールはやっぱりうまい
  • ラーメンもうまい
  • 無音は寂しい
  • 話し相手がいることのすばらしさ
  • ひとりのご飯は切ない
  • 情を断ち切る難しさ
  • 新しいことを始めるのはパワーがいるけど楽しい
  • 便利すぎる時代に生きていること
  • 朝起きることの大切さ
  • 食べるということの重要性
  • 俺は一人で生きていけるタイプではない
  • ましてやニュータイプでもない
  • シャア・アズナブルはやっぱりかっこいい
  • もこもちの塩コショウをふりかける高さはスカイツリー
  • 楽しかった修学旅行!(ニル) 修学旅行!(みんなで)
  • みんなでがんばった運動会!(ニル) 運動会!(みんなで)
  • 上の部屋の住人が朝青龍ではないかと思ったこと
  • 髭と鼻毛の成長に驚かされたこと
  • 財布の中身は2000円ということ
  • 松岡修造の熱さは気温に変化を与えること
  • イモリとヤモリとタモリの違いがわかったこと
  • 蘭ねぇちゃんが「コナン」ってぐぐったら一発で最終回を迎えてしまうこと

いろいろと勉強になった2週間でした。これからどうしていくかは結局決まらずですが。小さなイチは足せたかな。

 

別に一人で生きてける人はそれでいいと思うんです。でも俺みたいに一人で生きていけない人も多いよね。

 

どうしていいか、何していいかわからない。何か始めたいけど方法がわからない。今まさに俺はそんな感じ。

 

でもこんな俺やあなたでも誰かにとって必要なモノは持ってるはず。情報、方法、知識、知恵。別に大きくなくてもいいと思うんです。小さいものを寄せ集めてなんか気づいたら出来上がってたわwwマジウケルwwみたいなのでいいやん。

 

知り合いから田舎の話をきいた。田舎のじいちゃん、ばあちゃんは1週間に1度だけバスに1時間揺られて町で買いだめしているって。当然日持ちしないものは買えないし重い荷物を持って歩くのも大変。いつも「どこどこの誰々が死んでもた。次は自分やな。」って言ってるらしい。なんかさみしいね。

 

これって今後田舎だけの話じゃなくなるんでないかい?孤独死って切ないでしょ。一人で生きれないのは俺もあなたも田舎のじいちゃんもばあちゃんも一緒。

 

なんか頭にコツってひっかかるんだよね。まぁ解決の方法はわかりませんww相変わらず。

 

とりあえずそんな一人で生きられない俺やあなたもネット使えば一緒にバカ話できるんじゃないって思った。そしたら小さいものを寄せ集めてなんか気づいたら出来上がってたわwwマジウケルwwみたいなのできやんかな。

 

ということで晩酌仲間のサイトを作ってみようかなってwww

 

単純www

 

5年後くらいにはできるかもね。

 

まぁ楽しみにしててよ。

 

俺できる!俺天才!

 

相変わらずまとまりのないブログww

 

ニル@現実逃避WEEK (sike41xx1) on Twitter

本日も人生が継続されました

本日も人生が継続されました。

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おはようございます。ニルです。
昨日は久しぶりにめちゃ歩いたので寝落ちするの早かったwそして起きるのも早かったw

別居した2月5日からあっという間に2週間が過ぎた。何をしたわけじゃない。ひたすらTwitterでフォロワーさんたちに酔っ払って絡んでたくらいwすんませーん。そんな人生の一日が今日も継続されました。

今までの生活でやれなかったことをやれば満たされるかとあれやこれやとやってみている。

王将の餃子を食べながらビールを飲むとか。毎日発泡酒飲むとか、フラッと何処かに出かけてみるとか。でもやっぱり満たされない。

友人と焼鳥屋に行きたいとか音楽やりたいとか自分の力でお金を稼ぎたいとか。仲間や大切な人といちいちパーティしたいとか。

まだまだできなかった事はある。でもこれ位ならちょっと行動すれば叶えることができる。それで満たされるのだろうか。少なくとも仕事もしないで発泡酒を飲んで寝落ちする毎日では満たされない。

人より幸せに対して貪欲ではある気がする。小さい事でも喜べるし寂れたB級スポットでも楽しめる。でも満たされない。足りないのはなんですか?

あなたは満たされてますか?

なんとか本日も人生を一日継続することに成功したわけですがそれ以上でもそれ以下でもない。一日継続されただけ。

何をしていいかわかりません。とりあえず白湯でも飲みますか。※パイタンではないw

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冷蔵庫がない生活ってこんなんだよ

冷蔵庫がない生活ってこんなんだよ

こんにちはニルです。

 

別居生活も9日目かな?わからなくなってきた。一昨日の夜は孤独感におそわれたけど今はなんとか落ち着いた。相変わらずプチサバイバルな生活が続いている。

 

そんな中からご紹介したいのが冷蔵庫がない生活だ。本当に日本は豊かだ。俺も35年生きてきて冷蔵庫がない生活なんてしたことがない。ある意味これは貴重な体験だね。

 

少しずつ最低限必要なものは買い揃えていっているがさすがに冷蔵庫は買えない。そんな金があるならほかの事に使うだろう。他の事が何かはわからんけどw

 

幸い季節的に冬とうこともあり救われている。これが夏だったら終わってた。冷蔵庫がないと買いだめ作りだめができないのさ。

 

肉、魚は買えない。もちろんその日に消化してしまうならありかもしれないがそれでも魚は怖い。近所にスーパーがあるのだがやはり一人暮らしが1日で消化できる量ではない。

 

正確には消化することはできるがそんな食生活をしていたら財布の中身は一気に天に召される。諭吉さんの顔は久しくみていないが元気にやっているのだろうか・・・。

 

今の俺の食費は一日200円から300円くらいだ。月にして1万円でお釣りがくる。諭吉さんに会うことはない。会う必要もない。いや本当は会いたい!

 

だからといって不自由かというとそうでもない。そこそこうまいものは食えている。頭さえ使えば生きいくだけの食にはありつける。昨日は肉にもありつけた。グラム87円の豚肉だが俺にとっては鹿児島県産黒豚だ。無事に食物連鎖のチェーンを繋いでやった。

 

こんな生活では栄養面にも細心の注意が必要だ。うっかりカップラーメンに頼ってしまったら添加物、栄養不足、メタボリックスの3コンボをクリティカルヒットで受けること間違いなしだ。そこで俺は栄養の宝庫納豆と豆乳、バナナはかかさない。もちろんこれだけで充分なはずはないので体と会話しながら食材を選んでいる。昨日食べた松茸という名のエリンギは57円。最高にうまかった。

 

しかしここで納豆から危険な予感、まさにシックスセンスを感じることになる。冷蔵庫がないため3食連続納豆となってしまうのだ。1食目2食目はまだ大丈夫。しかし3食目になると若干躊躇してしまう。お前はまだいけるのか?いって大丈夫なのか?最初から発酵しているとはいえ未知なる変化を遂げてはいないだろうか?そんな恐怖との戦いを勝利し3食連続納豆を完食するのだ。まだ大丈夫。俺のシックスセンスは生きている。

 

モヤシも節約食材だ。しかし保存がきかないのでモヤシ炒め→ラーメンの具は鉄板だ。

ただただモヤシのコストパフォーマンスには感服だ。うまい、安い、早い。もやしっ子などとバカにされている奴らもいるだろう。しかしそれは大きな間違いだ。もやしっ子諸君。君たちは最高だ。

 

しかもこれらの食材もスパゲティやシーチキンやジャガイモ、たまねぎ、魚肉ソーゼージなど常温保存できる食材とコラボすることにより華やかな一品に生まれ変わる。あと乾物もはずせない。切り干し大根や高野豆腐は保存がきくしなおかつ栄養が抜群なのだ。

 

この生活を貧乏生活ととるか生きる力のトレーニングととるか。おれは後者だ。

たしかに苦しいこともあるし現実的にいつまでもこんな生活をしているわけにはいかない。

 

けれども何事も経験だ。もやしも納豆も経験だ。俺は生きる。そしていつの日か・・・・いつの日か近所のすき家で牛丼並みを食べてやるんだ。

 

そんな夢をみつつビールを飲む。ビール代・・・・プライスレス!

不安と孤独と弱さ

不安と孤独と弱さ

いやいや、やられちゃいました。不安と孤独と弱さに。結果薬飲んじゃった。弱さを露呈した一日になっちゃった。

昨日健康的なひきこもり養成講座みたいな記事書いたけど今日はまったく矛盾した一日にしちゃったよ。

いつものように酒飲んで寝落ちして、3時に目覚めた。まだその時はあーやっちまったくらいにしか思ってなかった。

まぁいいや、もう少し寝ようとしたがなかなか寝つげず本を読んでみる。でも、頭に入ってこない。気分転換に音楽でも聞こうとウォークマンに手を伸ばした。

流れるのは妻とアホみたいにライブに行きまくったアーティストの曲ばかり。やべえ、やられる!って慌てて外したが時すでに遅し。目に見えるもの、聞こえるものすべてが楽しかった思いでを蘇らせる。

外には新聞配達の音。この音は鬱でひきこもり続けた4年間を思い出させる音。

そして野良猫の鳴き声は前住んでたアパートからもよく聞いていた。それは俺ら猫好き夫婦にとって苦痛でもなくいつものクロが鳴いてるわぁ、なんて会話があった。

たまたまそういったことが重なり絶望的な孤独感に襲われた。後悔ではなくただただ不安になった。孤独ってこんなに不安なことなんやと再確認。

やっぱり俺は弱い人間。苦しくて考えて決めた決断したはず。後悔はない。きっと一歩踏み出さなければ何も変わらなかった。にも関わらずこんな些細なことで心はあっさり崩壊した。

孤独とつきあう強さが欲しい。一人でも自立できる人間になりたい。

自分の決断で自分の道を決めたい。

人に支配されるのはもういいや。

そのためには断ち切らねば。


健康的なひきこもり養成講座 元気があればなんでもできる。

健康的なひきこもり養成講座 元気があればなんでもできる。いくぞ~!

おはようございます。ニル@現実逃避です。

 

こうやってひきこもりの世界に片足突っ込んでいるわけですがなかなか元気です。そして何より楽しい。落ち込む日もあるけどね。やっぱこれは今までの経験が積み重なってできていると思う。登録販売者の勉強もドラッグストアでの店長経験も妻の体調管理もすべて無駄ではなかった。自分自身の体と向き合いながらひきこもることができているのはこの生活から脱出する大きな武器になるはず。まさに元気があればなんでもできる。

 

俺と同じような人もいるんじゃないかな。でもひきこもってしまうとやっぱり生活は乱れるよね。朝夜が逆転、食事も取らずに運動もしない。実際これは俺も経験した。4年間引きこもって薬漬けになってたからね。この悪循環にはまり込むと脱出することにめちゃ大きな時間が必要となる。というか行動できなくなっちゃう。ありきたりな言葉やけどやっぱ金より健康。健康でいることが明日に繋がる。まぁ最近俺は飲んだくれてるけどwザ・矛盾w

 

別居生活も1週間がすぎたけど自問自答の答えは見つからず。いや、戻りたいとかではなくて新しい自分の存在価値の作り方の自問自答。今までは家事、仕事、そして顔色をうかがった行動。生活していくうえですべてのことをこなすのが存在価値だったかもしれない。

 

今は違う。すべてのことをやらなければいけないのは同じだが自由がある。自分で決定していく自由。これを手に入れたことはとても大きい。この思考回路を持てていることと健康は繋がっている。

 

バカみたいなツイートばかりしているけどやっぱり健康は考えている。朝日をあびること、毎日外にでて散歩すること。※17円のモヤシを買いに行くw

 

そして食べること。工夫次第でいくらでも健康を維持する方法はある。別居してひきこもって3日はとにかく金を使わないことを考えていた。手元に金を残さなきゃって。でもこれは今までの生活とのギャップが激しくて自分の体の変化にすぐ気づけた。これじゃだめ、死んじゃうよってw

 

実際朝日をあびると体の調子はよくなる。ネガティブな思考は朝日を浴びないことから始まる。ネガティブの悩みから思考回路は答えの出ない道に迷い込む。あの時○○してたらとかあの時○○ればとか。この道に迷い込んだら行き着く先は「私なんて生まれてこなければ・・・。」ここに到着する。

 

この思考回路を断ち切るのが食うこと、寝ること、動くこと。引きこもりに取ってこれはある意味仕事。ここに力を注ぐことが脱出への一歩。不健康が習慣になってる人にとってとてつもなく大きな苦痛だよね。

 

でも俺もそうだったけど心の中でこの生活から脱出したいって少しは思ってるはず。あ、思っていない人はそのままでいいけど。じゃとりあえず寝れなくてもしんどくても朝起きてカーテンあけるだけ始めてみたらどうかな。

 

もちろん押し付けるつもりなんてないし自由にしたらいい。ただ脱出するきっかけを探しているなら朝日を浴びる。そこがスタートやと思う。

 

今俺はひきこもっているけどいつまでもこのままでいるつもりはない。脱出してから言えよって話やけどねw

 

ひきこもりは金はないけど逆に時間がある。ゆっくりとでいいからその時間の一部を明日に繋げる時間にすることをオススメします。

 

って感じでたまに健康的なひきこもり養成講座やってみるw時間はあるんだろ?読んでねw

 

面倒くさかったらツイッターフォローしといて。→ニル@現実逃避WEEK (sike41xx1) on Twitter

現実逃避をいつまで続けるか。行く先はどこ?

現実逃避をいつまで続ければたどり着くのか?

こんんちはニルです。

 

別居生活6日目。ということは魔法の紙の効果が切れるのは明日。あっというまの6日間。何ができたかといえばやっぱり何もできていない。

 

逃げるように家をでておびえていた1日目。落ち着きをとりもどした2日目。一人の力で生きることの難しさを感じた3日目。やっぱりメンタルが落ちた4日目。ちょっとだけ前向きになれた昨日。

 

心療内科に通ってはいるが薬は1度も飲んだことがない。今飲んだらきっと抜け出せなくなる。それは過去に実証済み。今飲んだらだめだと本能が言ってるw

 

バカみたいにツイッターでつぶやいて過ごした6日間。金がなくても生きていけると感じた6日間。でも現実はすぐそこまできている。

 

明日病院で「あ、延長でw」って言えばそれだけで継続は可能だろう。そんなもんだ。診断書1枚2000円。15秒でかけば分給8000円。そりゃ書くよw

 

それでいいのか?家に帰るなんて選択肢はない。今の悩みは仕事に戻るかどうか。仕事に戻れば寿命と引き換えに安定したお金がもらえる。それが正解なのか。

 

ただひとつ言える事は心に少しでも生きるという気持ちがあれば人間は死なないし生きていける。それが30年続くかどうかはやってないからわからない。

 

楽だから現実逃避?仕事したくないから現実逃避?それとも新しい生き方に手ごたえを感じているから今現時逃避しているのか。

 

多分全部だな。

 

ということはもう決まってるってことか。決まってるのに決めれないのはなんでだろう。自分でもわからねぇw

 

答えは何もできてない6日間だな。まだわからないってのが今の答え。

 

悩まず考えよう。